日前國內發生數起，死後確診新冠肺炎個案，到院前死亡占了1成以上，原因就是「快樂缺氧」

快樂缺氧是什麼？😨
正常人在缺氧的情況下，大腦會告訴呼吸中樞，身體氧氣不夠，要加快呼吸速率，身體會出現喘氣的情況；所謂的快樂缺氧，又稱隱形缺氧，是指缺氧但身體沒有明顯症狀，主因是新冠病毒抑制大腦呼吸中樞的警覺性，反而造成延誤就醫的嚴重後果。

🔥【3大快樂缺氧高危險族群】

60歲以上長者、三高族群及肥胖等血管不好者，感染新冠肺炎後，發生快樂缺氧的風險比一般人高2~3倍。

常見的快樂缺氧症狀，包括：胸悶、無法深呼吸、喘不過氣，以及臉部、指甲、嘴唇發黑，都是代表身體的血氧較低。

【2招自我檢測血氧】

快樂缺氧高危險族群，建議每4~6小時，或是三餐飯後、某個固定時間自我檢測一次：

1. 6分鐘步行測試

依照正常步行速度行走6分鐘，觀察呼吸有無急促或不順暢，如果出現喘不過氣、指甲、嘴唇發黑，就建議馬上就醫。

2. 每分鐘呼吸次數檢查

正常人一分鐘呼吸12~20下，若一分鐘超過20~30下以上，代表可能缺氧了。

👉正確使用血氧機

如果是使用血氧機測量，正常血氧量為100-94，如果是94-92之間，應小心注意身體狀況是否有缺氧症狀；若血氧量低於92以下，則需盡快就醫。

 (資料來源:https://health.tvbs.com.tw/medical/328650)