大腸直腸外科醫師在近日發布了一篇貼文
日本國家癌症中心針對4萬人進行研究，便祕與每天排便的人相比失智風險更高
數據顯示，排便次數越少，罹患失智症的風險就越大!!
⚠便祕與認知功能老化息息相關⚠
男性每週排便次數少於3次，羅患失智症的風險高於1.8倍，女性則高於1.3倍
想要改善便秘記得多吃蔬菜水果、多喝水與養成運動習慣喔!