台積電創辦人張忠謀高齡92歲
除了事業有成，平時他也會注意飲食養生
避免外食由少油低鹽的烹調為主，一魚一肉一菜的簡單菜色!
甚至每周至少有6天進行快走運動40～45分鐘

以下跟你說張忠謀的獨特長壽養生小秘訣喔!
張忠謀也自稱有長壽基因，因為母親享壽102歲、父親86歲