「山藥」是一種養身聖品
以中醫的角度來看可以補腎滋陰
而山藥是屬於全榖根莖類也就是澱粉
不僅可以抗發炎、修復黏膜還有很多好處喔!

以下告訴你山藥的好處喔
但是有一點需要注意，山藥有類似女性荷爾蒙的成分，所以患有婦科疾病的女性請少量食用喔!