健康小知識

長骨刺的危險因子
2021-09-13
您知道最容易造成骨刺的危險因子是什麼嗎?🧐
理論上身體的任何一塊骨頭都有可能會長出骨刺,頸椎、腰椎、骨盆、膝蓋、肩關節、腳踝、手指頭的小關節都是比較容易長骨刺的部位

什麼人容易長骨刺?

年齡、性別以及生活習慣都可能是造成骨刺的原因。
大多與關節退化、軟骨磨耗有關,較常發生在中老年人身上,不過關節過度使用或使用不當的族群,也可能年紀輕輕長出骨刺。

‧ 體重過重

‧ 受傷:曾經骨折或韌帶受傷

‧ 營養不良

‧ 遺傳基因缺陷

‧ 運動過度

‧ 中老年人

‧ 久站、久坐的生活型態

‧ 從事粗重工作


(資料來源 : https://heho.com.tw/archives/19639)