| 血管堵塞、老年痴呆症、過敏體質、高血壓、血管硬化
【改善過敏性體質】
台灣由於環境衛生、生活型態、飲食習慣的改變,近年來造成過敏疾病的案列不斷攀升。過敏性疾病包括濕疹、過敏性鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎、腸胃不適過敏(包括腹脹、嘔吐、腹瀉等)、以及過敏性結膜炎等。一般引起過敏性疾病主要分為二大原因:
一、遺傳導致的過敏性體質:
根據統計,如果父母其中有一人為過敏性體質,則子女有過敏性體質的機會是30%;若父母二人都有過敏性體質的話,那子女有過敏性體質的機會是50%。
二、受過敏原刺激進而形成過敏性疾病:
過敏原包括塵埃、蟑螂、黴菌、動物毛皮(狗毛、貓毛)、花粉、空氣污染物、牛奶、蛋白、有殼的海鮮(蝦、蟹)、花生等等。
要預防過敏性體質,首要就是防止體質「致敏化」。一般致敏化過程,在母親的子宮內就開始了,如果一旦被致敏化,會增加日後產生過敏性疾病的機會,因此,孕婦從懷孕後第四個月,應避免接觸致敏原。
此外,研究報告顯示,懷孕20週開始一直到分娩,每天進食魚油有助於預防嬰兒過敏。從理論上來講,由於魚油它具有抗炎作用,能夠影響免疫系統的發育,因此,補充魚油能夠降低身體對過敏物質的反應性。
另外,孕婦產前4個月開始進食乳酸菌的話,嬰兒發生濕疹的機率由30%降為13%。由此可知,要預防過敏性疾病的發生,必須由懷孕母體開始做起,以降低孩子出現過敏的機率,或是延緩出現過敏的時期。總之,預防過敏性體質的產生,在母親懷孕時,就要做好防禦措施了。另外,多補充魚油來改善體質,才是徹底解決過敏性疾病的好方法。
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