血管堵塞、老年痴呆症、過敏體質、高血壓、血管硬化

【血管堵塞殺手】
隨著社會變遷，生活水平提高、營養過剩、不運動、高血壓等因素，心血管疾病已成為現今大多數人的隱疾。所謂心血管疾病：是包含冠狀動脈心臟疾病、腦血管疾病、週邊血管疾病三種。

一、 低密度膽固醇：

在日常生活中，如飲食油脂含量過多、加上不運動、肥胖、抽煙等因素，會形成身體代謝障礙，引發低密度膽固醇對血管產生堆積硬化。平日，我們應多吃青菜及水果，蔬果中所含的茄紅素、胡蘿蔔素，能減少低密度膽固醇氧化作用，減少血管粥狀硬化之生成。

二、 高密度膽固醇：

可將低密度膽固醇從週邊組織帶至肝臟代謝，所以也被稱為好的膽固醇。它與心血管疾病維持一個反比的關係。也就是說當高密度膽固醇指數越高時，則患心臟病的比率就越低。

三、 三酸甘油脂：

臨床上，三酸甘油脂過多易引起急性胰臟炎等症狀，必須積極治療。由於目前科技醫療的進步，對於血脂肪過高，都可經由戒煙、飲食或藥物來達到控制的效果，以免引起心血管疾病的發作。

這幾年來，心血管疾病的死亡率大為降低，一半是歸功於藥物及治療的進步；另外一半，則是由於眾人開始重視飲食習慣所導致。醫學報導指出：血脂肪越高，得心臟病的機率也就越高。因此，如能定期檢查血脂肪，自我調控在正常範圍之內，相信血管堵塞的殺手，一定不會找上你喔。