你愛吃魚嗎?魚油Omega-3好處多多喔!
外食族也建議可以吃魚油來補充缺乏的Omega-3，三高的族群吃魚油可降血脂、減少壞膽固醇

以下跟你說吃魚油的好處有哪些
不僅可以預防黃斑部病變，還有很多好處喔!

建議每天都要食用1~2顆魚油，給身體最好的保養